Posts

Happy Independence day 2023.Top -10 Heartwarming wishes..

-
Image
Happy independence day top -10 wishes... ●May the Spirit of Patriotism and Love For Our Country Lead you Towords A Brighter  Future..Happy Independence Day  ●Let Us Honour The Struggles of Many Brave Hearts Who Fought For The Country's Freedom..Happy Independence Day.. ●Vande Matram:- Thousands Laid Down Their Lives So That Our Country is Breathing This Day.. Never Forgot Their Sacrifice Happy Independence Day.. ● No Amount Of Money Can Give The Happiness That Freedom Does.. Long live Our Nation. Happy Independence Day.. ●Let's Celebrate  Freedom  By Promoting A Human Rights Culture  In Which Respect, Dign, And Equality  Become A Code For Living.  This Will Be Our Rile To Live Up To The Drems Of 1947 Happy Independence day... ●Let be Freedom  In Mind. Soul & Body. Faith in your words & Pride in your Nature.. Happy Independence Day... ●Freedom in The Mind  Strength in The Words Pride in Our Souls Zeal in Our Hearts Let's...
Post a Comment
Read more

Down with Flu ?5 superfoods to prevent cold and Fever during mansoon

-
Image
5 superfoods to prevent cold and fever during mansoon 1. Vitamin -C rich foods 2. Ginger and Garlic 3. Oatmeal  4. Red bell peppers  5. Papaya.. 1. Vitamin-C rich foods ●Eat Vitamin-C Rich Foods .these foods rich in immunity boosting Nutrients like Vita include red bell peppers, papaya, lemons, tomatoes and oranges Vitamin-C  hepls cold & flu infection.  2 . Ginger and Garlic  ● Ginger and Garlic helps Combat Chills and Fever, Eliminated  congestion and and have anti - Viral properties . They have anti - inflammatory  antibiotic  and antioxidants Effects  ●Ginger tea can help ease throat pain.  Oatmeal:- ● Oatmeal has moderate amounts of Fiber,  magnesium.  ● Oats are high in antioxidants  called avenanthramides not found in other cereal grains. ● Oatmeal helps recovering flu & infection.  Red bell peppers  ●red bell peppers has many of the vitamins . Vitamins are need for the day ti help figh...
Post a Comment
Read more

เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•े เคฒिเค 5 เคธुเคชเคฐเคซूเคก

-
Image
เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•े เคฒिเค 5 เคธुเคชเคฐเคซूเคก  1. เคฒเคนเคธुเคจ  2. เค–เคŸ्เคŸे เคซเคฒ  3. เคœाเคฎुเคจ  4. เคตเคธाเคฏुเค•्เคค เคฎเค›เคฒी  5. เคนเคฒ्เคฆी  1. เคฒเคนเคธुเคจ:-  ●เคฒเคนเคธुเคจ เคฎें เคธเคฒ्เคซเคฐ เคฏौเค—िเค•ों เค•ी เค‰เคชเคธ्เคฅिเคคि เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เคฐเค•्เคคเคช्เคฐเคตाเคน เคฎें เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เค•े เคœเคฎाเคต เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เคœाเคจी เคœाเคคी เคนै। เคฏเคน เคฒीเคตเคฐ เคฆ्เคตाเคฐा เคเคฒเคกीเคเคฒ เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เค•े เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ เค•ो เคญी เค•เคฎ เค•เคฐเคคा เคนै।  ●เคฐเค•्เคค เคตाเคนिเค•ाเค“ं เค•ो เคšौเคก़ा เค•เคฐเคคा เคนै เคœो เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เคงเคฎเคจिเคฏों เคฎें เคœเค—เคน เคฌเคจाเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เค•เคฐเคคा เคนै।  2. เคธाเค‡เคŸ्เคฐเคธ  ● เคธंเคคเคฐे เคœैเคธे เคซ्เคฒेเคตोเคจोเค‡เคก เคฏुเค•्เคค เคธाเค‡เคŸ्เคฐเคธ เคซเคฒों เค•ा เคธेเคตเคจ। เคจींเคฌू เค”เคฐ เค…ंเค—ूเคฐ เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคธूเคœเคจ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं, เคฐเค•्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคคे เคนुเค เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค”เคฐ เค†เคชเค•ी เคงเคฎเคจिเคฏों เคฎें เค•เค ोเคฐเคคा เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।  ● เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค”เคฐ เคเคฒเคกीเคเคฒ ("เค–เคฐाเคฌ") เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เค•े เค‰เคš्เคš เคธ्เคคเคฐ เค•े เคœोเค–िเคฎ เคตाเคฒे เค•िเคธी เคญी เคต्เคฏเค•्เคคि เค•े เคฒिเค ..  3. เคœाเคฎुเคจ  ● เคฌ्เคฒू เคฌेเคฐी เคฎें เคจ्เคฏूเคฐोเคช्เคฐोเคŸेเค•्เคŸिเคต เคชॉเคฒीเคซेเคจोเคŸ เคนोเคคे เคนैं เค”เคฐ เคจเค เค…เคง्เคฏเคฏเคจों เคธे เคชเคคा เคšเคฒเคคा เคนै เค•ि เคตे เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เคฎें เคฐเค•्เคค เค•े เคช्เคฐเคตाเคน เค•ो เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคฐूเคช เคธे เคฌเคข़ाเคคे เคนैं . . ● เคตाเคธ्เคคเคต เคฎें เคธुเคง...
Post a Comment
Read more

5 superfoods to improve blood circulation

-
Image
5 superfoods to improve blood circulation  1. Garlic 2. Citrus  3. Berries 4. Fatty Fish 5. Turmeric  1.Garlic :- ●The presence of sulfer compounds in Garlic is know to improve blood circulation and prevent accusation of cholesterol in the bloodstream  moreover.  It also lowers the production of LDL cholesterol by the liver. ●Dilate blood vessels That assist in controlling Blood pressure  cholesterol and formation of place in the Arteries. 2. Citrus  ●  Consuming  Flavonoid Rich Citrus Friuts Like Oranges. Lemons and Grapefruit may decrease inflammation in your body can reduce blood pressure  and stiffness in your Arteries while improving blood flow. ● Especially  for any one at risk for high Blood pressure and high levels of LDL ("bad") Cholesterol.. 3. Berries  ● Blue Berries  contain neuroprotective polyphenots and new studies reveal they benifcially increase blood flow to the brain.. ● actually  improv...
Post a Comment
Read more

เค…เคจाเคฐ เค•े เค†เคถ्เคšเคฐ्เคฏเคœเคจเค• 6 เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฒाเคญ

-
Image
เค…เคจाเคฐ เค•े เค†เคถ्เคšเคฐ्เคฏเคœเคจเค• 6 เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฒाเคญ :-  1. เคตे เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนैं เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ:-  เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคเค• เคคเคค्เคต เค•เคˆ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों (เคนृเคฆเคฏ เคฐोเค— เค”เคฐ เค•ुเค› เค•ैंเคธเคฐ เคธเคนिเคค) เค•े เคœोเค–िเคฎ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै  2. เคตे เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคे เคนैं เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคธी เค•ोเคถिเค•ाเค“ं เค•ी เคฐเค•्เคทा เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เค‰เคจ्เคนें เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคे เคนैं  ●เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจा เคค्เคตเคšा, เคฐเค•्เคค เคตाเคนिเค•ाเคं, เคนเคก्เคกिเคฏां เค”เคฐ เค‰เคชाเคธ्เคฅि ● เค˜ाเคต เคญเคฐเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा  3. เคตे เคชोเคŸेเคถिเคฏเคฎ เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคे เคนैं เค”เคฐ เคตे เค—ुเคฐ्เคฆे เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं  4. เคธूเคœเคจเคฐोเคงी เค—ुเคฃ। เค•ैंเคธเคฐ เคฐोเคงी เคซाเค‡เคŸोเคจ्เคฏूเคŸ्เคฐिเคंเคŸ्เคธ  5. เคชाเคšเคจ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฒाเคญ। เค‡เคธे เคเค• เคธुเคชเคฐ เคธ्เค•िเคจ เคซ़ूเคก เคญी เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै। เค”เคฐ เคฎूเคค्เคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคนाเคฏเคคा।  6. เคช्เคฏूเคจिเค•िเค• เคเคธिเคก. เค…เคจाเคฐ เค•े เคฌीเคœों เคฎें เคชाเคฏा เคœाเคจे เคตाเคฒा เคคเคค्เคต เค†เคชเค•े เคฌाเคฒों เค•े เคฐोเคฎों เค•ो เคฎเคœเคฌूเคค เคฌเคจाเคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคชเค•ी เคจींเคฆ เค•े เคฒिเค เค‰เคšिเคค เคฐเค•्เคค เคธंเคšाเคฐ เคญी เคธुเคจिเคถ्เคšिเคค เค•เคฐเคคा เคนै। 
Post a Comment
Read more

mind blowing 6 health benefits of Pomegranate

-
Image
 6 mind blowing health benefits of Pomegranate:- 1.  They are rich in antioxidants  Antioxidants:-  A deit high in antioxidants may reduce the risk of many diseases (including  heart disease and certain cancer) 2. They provide vitamin C Vitamin-C  Helping  to protect cells and keep them healthy  ●Maintaining healthy skin,blood vessels, bones and cartilage  ● Helping with wound healing  3. They provide  potassium and they may help improve kidney health 4.Anti - Inflammatory  properties. Anti -cancer phytonutrients  5. Digestive health benefits. It also regarded as a super skin food. And urinary health  support.  6. Punicic acid. Found in Pomegranate seeds is know to make your hair follicles  stronger  and also ensure proper blood circulation to your sleep.
Post a Comment
Read more

เคšॉเค•เคฒेเคŸ เค•ी 5 เค•िเคธ्เคฎें เค”เคฐ เค‰เคจเค•े เคซाเคฏเคฆे:-

-
Image
เคšॉเค•เคฒेเคŸ เค•ी 5 เค•िเคธ्เคฎें เค”เคฐ เค‰เคจเค•े เคซाเคฏเคฆे:-  1: เคกाเคฐ्เค• เคšॉเค•เคฒेเคŸ  2: เคฎिเคฒ्เค• เคšॉเค•เคฒेเคŸ  3: เคฐूเคฌी เคšॉเค•เคฒेเคŸ  4: เคถाเค•ाเคนाเคฐी เคšॉเค•เคฒेเคŸ  5: เค‘เคฐ्เค—ेเคจिเค• เคšॉเค•เคฒेเคŸ  1: เคกाเคฐ्เค• เคšॉเค•เคฒेเคŸ:  ● เคฏเคน เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै  ● เค‡เคธเคฎें เคธूเคœเคจ เคฐोเคงी เคช्เคฐเคญाเคต เคนो เคธเค•เคคा เคนै  ● เคฏเคน เค–เคฐाเคฌ เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै  ● เคค्เคตเคšा เค•ो เคจिเคฐ्เคœเคฒीเค•เคฐเคฃ เคธे เคฌเคšाเคคा เคนै  ● เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฌूเคธ्เคŸเคฐ เค•े เคฐूเคช เคฎें เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคा เคนै  2: เคฎिเคฒ्เค• เคšॉเค•เคฒेเคŸ : ● เคฎिเคฒ्เค• เคšॉเค•เคฒेเคŸ เคฎें เคญเคฐเคชूเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เคนोเคคा เคนै, เค”เคฐ เคฅोเคก़ी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เค†เคฏเคฐเคจ, เคชोเคŸेเคถिเคฏเคฎ, เคœिंเค•, เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เค เค”เคฐ เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เค•े । ● เคฏเคน เค†เคชเค•े เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เค•ो เคญी เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคคा เคนै  ● เค†เคชเค•ो เคช्เคฐोเคŸीเคจ เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเค•े เคธीเคงे เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•े เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै..  3: เคฐूเคฌी เคšॉเค•เคฒेเคŸ:  ● เค‰เคš्เคš เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคंเคŸीเค‘เค•्เคธिเคกेंเคŸ เค”เคฐ เคฎैเค—्เคจीเคถिเคฏเคฎ, เคซाเค‡เคฌเคฐ เค”เคฐ เค†เคฏเคฐเคจ เคธเคนिเคค เค–เคจिเคœ। เคœो เคธंเคชूเคฐ्เคฃ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•े เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोเคคे เคนैं।  ● เคฐूเคฌी เคšॉเค•เคฒेเคŸ เค•เคจ्เคซेเค•्เคถเคจเคฐी เคฎोเคฒ्เคกिंเค— เค”เคฐ เคเคจเคฐोเคฌिंเค— เคธे เคฒेเค•เคฐ เคชेเคธ्เคŸ्เคฐी เคฎूเคธ เคคเค• เคช्เคฐौเคฆ्เคฏोเค—िเค•िเคฏों เค•ी เคเค• เคตिเคธ्เคคृเคค เคถ्เคฐृंเค–เคฒा เค•े เคฒिเค เคฌिเคฒ्เค•ुเคฒ เคธเคนी เคนै . . ● เค‡เคธे เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค–เคฎीเคฐ เค•े เคธाเคฅ เค•िเคฃ्เคตिเคค เค•िเคฏा เค—...
Post a Comment
Read more

5 varieties of chocolate around the world and their benefits

-
Image
5 varieties of chocolate and it's benefits:- 1: Dark chocolate  2: Milk chocolate  3: Ruby chocolate  4 :vegan chocolate  5: organic chocolate  1: Dark chocolate: ● It may reduce high blood pressure  ● It may have anti -inflammatory effects  ● It may reduce bad cholesterol  ● protects skin from dehydration  ● work as a health Booster 2: Milk chocolate: ● Milk chocolate contains plenty of calcium, and small amounts of iron, potassium,  zinc , vitamin-A and vitamin -k. ● It also boosts your brain  ● can help you build muscle mass directly by proviting protein.. 3: Ruby chocolate: ● high amounts antioxidants and minerals including magnesium, fiber   and iron. Which are beneficial for overall health. ● Ruby chocolate is perfect for a wide range of technologies,  Ranging from confectionery molding and enrobing to pastry mousses.. ● it's been fermented  with natural yeast which gives it a tangy, sour taste...
Post a Comment
Read more